Nejúčinnější tipy, jak rychle usnout a udržet si hluboký spánek
Převalujete se v noci ze strany na stranu a nevíte, jak rychle usnout? Příčin může být několik. Asi nejčastější je…
4 přírodní způsoby, jak snížit cholesterol bez léků
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit cholesterol, je omezit potraviny, které ho zvyšují. Mezi ně patří například tučné maso, máslo…
Horečka u dětí: Jak ji měřit, srazit a kdy už navštívit lékaře?
Horečka u dětí se objevuje poměrně často a v některých případech vyvolává obavy. Správné měření a posouzení její závažnosti pomůže…
4 účinné a levné způsoby, jak vyčistit pračku
Je užitečnou pomůckou v každé domácnosti. Ušetří nám spoustu času, vyčistí naše špinavé oblečení, ale někdy zapomínáme, že i ona…
Jak srazit teplotu u dospělých a kdy vyhledat lékařskou pomoc?
Teplota je nepříjemný stav, ale ve většině případů nám úspěšně pomáhá bojovat s chřipkou nebo nachlazením. Pokud vás trápí zvýšená…