Otevřeně o menstruaci: Informace, které by měla znát každá žena
První a pro mnoho žen nejnáročnější fáze cyklu. Menstruace nebo také menzes je pravidelně se opakující krvácení z pochvy. Přestože…
Trápí vás dna? Poradíme vám, jak vyplavit kyselinu močovou z těla
Říká se jí také „nemoc králů“, ale její průběh není zdaleka tak vznešený jako název. Dna postihuje především muže středního…
Jak začít běhat: Užitečné tipy pro začátečníky
Touha po štíhlejší postavě, lepší kondici, zdravějším těle nebo duševním odpočinku. Motivace začít běhat bývá různá, ale podle statistik jen…
Bronchitida: Vše, co potřebujete vědět o průběhu onemocnění a léčbě
Namáhavý dráždivý kašel, pálení v krku, bolest a chrapot v hrudi, zvýšená teplota. Zánět průdušek neboli odborně bronchitida potrápí s…
Zalehlé ucho: Jak uvolnit a jaké jsou příčiny?
Způsobuje nepohodlí, neklid, zhoršený sluch a nepříjemné pocity při mluvení. Zalehlé ucho zažil snad každý z nás. Většinou se jedná…
Tinnitus: Jak odstranit hučení v uších
Může znít jako šumění potůčku, šumění mořské mušle nebo hučení vodopádu. Nezřídka se ozývá i pískání v uchu, praskání nebo…
Jak přibrat: Zdravě, efektivně a dlouhodobě
V dnešní konzumní společnosti, kde se většina populace zabývá obezitou, hubnutím a redukčními dietami, se podváha dostává do pozadí. Příliš…
Atopický ekzém: Příčiny, příznaky a léčba
Zarudnutí nebo suchá, podrážděná, šupinatá a svědivá kůže. Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické recidivující onemocnění, které obvykle začíná…
Osvědčené tipy, jak snížit cukr v krvi co nejrychleji
Jednoduchý cukr (glukóza) je jedním ze základních zdrojů energie pro naše tělo. Krev přenáší glukózu do všech buněk těla a…
Jak se zbavit hlenu v krku, škrábání v krku a bolesti v krku?
Hltan je vstupní část hrtanové a hltanové trubice. Tvoří součást horních cest dýchacích a je také jakousi vstupní branou pro…
Jak dlouho se léčí neštovice? Příznaky, průběh a léčba
Plané neštovice se u 90% populace objeví jednou za život. Říká se jim také „kolektivní onemocnění“, protože se obvykle šíří…
Příznaky těhotenství: Kdy a jak poznat těhotenství?
Příznaky těhotenství se u jednotlivých žen a těhotenství liší. Zatímco u prvního dítěte můžete pociťovat nevolnost od 2. týdne, u…
Jak zvýšit tlak účinně a bezpečně
Není tak děsivý jako ten vysoký, ale v některých případech může způsobit nepříjemné potíže. Nízký krevní tlak se obvykle cíleně…
Existuje možnost, jak se zbavit oparu do druhého dne?
Je bolestivý, nepříjemný a nevzhledný. Když se objeví na rtech, okamžitě začnete hledat způsoby, jak se ho co nejrychleji zbavit.…
Jak oddálit menstruaci pomocí antikoncepce a přírodních metod?
Ačkoli je menstruační cyklus přirozeným procesem, může někdy ženám způsobovat nepříjemné pocity nebo dokonce omezovat jejich běžné aktivity. Ať už…
Hledáte rychlý způsob, jak se zbavit rýmy? Vyzkoušejte tyto 3 tipy!
Trápí vás akutní rýma? Jedná se o běžné onemocnění, které způsobuje mnohým z nás nepříjemné pocity, zejména v chřipkovém období.…
Nejúčinnější tipy, jak rychle usnout a udržet si hluboký spánek
Převalujete se v noci ze strany na stranu a nevíte, jak rychle usnout? Příčin může být několik. Asi nejčastější je…
4 přírodní způsoby, jak snížit cholesterol bez léků
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit cholesterol, je omezit potraviny, které ho zvyšují. Mezi ně patří například tučné maso, máslo…
Horečka u dětí: Jak ji měřit, srazit a kdy už navštívit lékaře?
Horečka u dětí se objevuje poměrně často a v některých případech vyvolává obavy. Správné měření a posouzení její závažnosti pomůže…
Jak srazit teplotu u dospělých a kdy vyhledat lékařskou pomoc?
Teplota je nepříjemný stav, ale ve většině případů nám úspěšně pomáhá bojovat s chřipkou nebo nachlazením. Pokud vás trápí zvýšená…
I vás trápí zácpa v těhotenství? Proč vlastně vzniká a jak se s ní vypořádat?
Se zácpou v těhotenství se potýká téměř každá budoucí maminka. Tělo ženy totiž v tomto období prochází různými změnami, které…
Zácpa u dětí a kojenců – příznaky, léčba a kdy navštívit lékaře
Ačkoli je zácpa u dětí a kojenců běžným problémem, rodičům pochopitelně působí starosti a dětem nepříjemnosti. V tomto článku se…