Už malé děti vědí, že voda, jídlo a spánek jsou pro zdravé fungování lidského těla nesmírně důležité. Přemýšleli jste ale někdy o tom, jak dlouho vydrží člověk bez jídla a vody nebo jak dlouho člověk vydrží bez spánku? Odpovědi na tyto tři otázky naleznete v následujících řádcích, přičemž na samém konci na vás čeká zajímavý bonus.
1. Jak dlouho vydrží člověk bez jídla
Na otázku, jak dlouho člověk vydrží bez jídla, neexistuje jednoznačná odpověď. Doba, po kterou lze vydržet bez jídla, může záviset na několika faktorech, například pohlaví, věk, počáteční tělesná hmotnost a celkové množství tělesného tuku. Kromě toho může počet dní bez jídla záviset na tom, zda člověk během hladovky přijímá tekutiny nebo podpůrné vitaminy. V 60. letech 20. století se Skotovi Angusi Barbierimu podařilo vydržet bez jídla více než rok – přesněji 382 dní. Nutno však podotknout, že po celou dobu experimentu, do kterého nastoupil s hmotností 214 kilogramů, přijímal dostatek tekutin a vitaminů. Nakonec jeho váha klesla na 80 kilogramů a mladý Skot si vysloužil zápis do Guinnessovy knihy rekordů.
2. Jak dlouho vydrží člověk bez vody
Mdloby a ztráta vědomí hrozí člověku již po 3 dnech bez vody. Zajímavé je, že když máte pocit žízně, vašemu tělu ve skutečnosti chybí jen jedno procento vody. Pokud by vaše tělo ztratilo asi 5 % celkového množství vody, projevilo by se to zvýšenou teplotou. Pokud ztratíte 10 % vody, začnou vám selhávat ledviny, objeví se svalové křeče a oteče vám jazyk. Fatální následky může mít ztráta 20 % vody, kdy přestanou fungovat orgány a začne praskat kůže.
3. Jak dlouho vydrží člověk bez spánku
Rekordmanem v tomto ohledu je Randy Gardner, který vydržel 11 dní beze spánku – přesně 264 hodin. V roce 1965 to dokázal jako sedmnáctiletý. Ve svém experimentu chtěl dokonce pokračovat, ale zastavil ho zákaz lékařů. Po pravdě řečeno, není se čemu divit. Vždyť už po 24 hodinách beze spánku se u lidí objevují první příznaky nebezpečné spánkové deprivace, kterou vědci přirovnávají k opilosti. Tělo začne produkovat stresové hormony, zvýší se krevní tlak a klesne tělesná teplota. A po 72 hodinách se mohou objevit zrakové, sluchové a hmatové halucinace.
+ BONUS: Jak dlouho vydrží člověk bez sexu
Mnozí toto téma považují za tabu, ale ve skutečnosti bychom před ním neměli zavírat oči. Sexuální abstinence může mít negativní dopad na psychiku. Zatímco ženy jsou ohroženy metabolickými poruchami, muži jsou vystaveni zvýšenému riziku nejen zánětu prostaty, ale také poškození reprodukčního systému. Podle dostupných informací je však pro muže bezpečné zdržet se pohlavního styku po dobu přibližně 2-3 měsíců.
Foto: shutterstock.com / depositphotos.com